El CLA o ácido linoleico conjugado es un ácido graso omega 6 que se encuentra de forma natural en la carne y los lácteos. El ser humano promedio consume entre 150 y 200 mg de CLA al día y los estudios muestran que un total de 3400 a 6800 mg de CLA pueden y deben consumirse para mejorar aún más la composición corporal. El CLA es visto como posiblemente uno de los suplementos de pérdida de peso más ampliamente estudiados para reducir la ingesta de alimentos, aumentar el gasto de energía y estimular la descomposición de grasas.